Boj za krásu se každý rok stává tvrdší. Požadavky společnosti na tento vzhled rostou. Zralý je již považován za věk ne po 30 letech, jako před několika desítkami let, ale po 40-45. Naštěstí existuje mnoho nových účinných postupů, které pomáhají udržovat čerstvost a pružnost kůže. Jejich náklady se však neustále zvyšují a ne každý má čas pravidelně navštěvovat salony. Zůstává pouze taková možnost, jako je omlazení domů. Ale je to opravdu možné?
Domácí výhody
Hlavní výhodou metod omlazení salonu je jejich vysoká účinnost. Existuje mnoho postupů, které vám umožňují získat viditelné výsledky po první relaci. Domácí samozřejmě s nimi zjevně ztrácí rychlost. Mají však řadu výhod, díky kterým se stále více žen vrací k lidovým receptům a metodám:
- Přirozenost. Hlavní ingredience, které se používají v domácí kosmetologii: zeleninové a éterické oleje, kosmetická hlína, želatina, odvahy a tinktury bylin. A ačkoliv v poslední době je mnoho kombinuje s léky na lékárna, přirozené složení jasně převládá.
- Hypoalergenicita. Dokonce i pro citlivou pokožku je skutečně možné vybrat produkty, které ji neodluví a vyvolávají negativní reakce. Ve většině receptů lze složky nahradit nebo regulovat jejich počtem.
- Přístupnost. Pokud ne každý si může dovolit drahé postupy salonu a profesionální kosmetiku, pak je pro každého absolutně k dispozici vysoce kvalitní domácí péče. Většina produktů použitých pro něj je téměř v jakékoli moderní kuchyni a chybějící lze zakoupit v nejbližším supermarketu nebo ekologickém obchodě.
- Pravidelnost. Aby se dosáhlo přetrvávajícího a významného účinku, bude muset být omlazení pokožky prováděno pravidelně alespoň měsíc doma. A zvyk se tvoří za 21 dní. Proto se pro mnoho žen, které přešly na lidové metody, se stávají způsobem života.
- Dlouhodobý účinek. Se systémovou domácí péčí má kumulativní účinek. Každý měsíc se stav kůže zlepšuje a procesy stárnutí jsou výrazně zpomaleny. Tím se po mnoho let vyhýbá radikálnějším metodám.
Kromě toho většina domácích anti -aagingových postupů pozitivně ovlivňuje obecný stav osoby. Laserové technologie a chirurgické operace jsou závažným stresem pro celý organismus, který vytváří vážné zatížení imunity.
Důležitá pravidla
Aby byla omlazení tváře domu co nejbezpečnější a nejúčinnější, musíte znát a dodržovat základní pravidla, která nám profesionální kosmetologové řekli o:
- Spusťte proces s čištění. Před provedením jakýchkoli anti -aagingových postupů musí být tvář důkladně promyta a otřena tonikem, aby se zcela odstranila zbytky dříve aplikované kosmetiky.
- Provádět testy na alergie. To musí být provedeno před použitím každého nového receptu nebo složky, i když kůže není náchylná k silným alergickým reakcím. Někdy se objevují na nejškodlivějších komponentách a mohou vést k vážným důsledkům.
- Nepřekračujte pokožku. To je stejně škodlivé, jako je zbavení dalšího zotavení. Masky nelze provádět ne více než 3krát týdně, intenzivní masáž a hardwarové postupy-2-3krát, aplikujte krémy pouze ráno a večer, pokud není potřeba aktivnější péče.
- Nepřekračujte dobu expozice masků. Některé z nich obsahují komponenty dráždivou pokožku a mohou vyvolat popálení. Olejové masky jsou schopny skóre póry a komplikují buněčné dýchání, pokud je necháte příliš dlouho nebo špatně omyté.
- Zvažte typ a stav kůže. Nesprávné vybrané masky a další produkty péče mohou vést k opačnému očekávanému výsledku. Pokud je obtížné rozhodnout se o typu pleti sami, je vhodné se poradit s odborníky.
A nesmíme zapomenout na tak důležitý princip, jako je systematičnost. Abychom se vyhnuli zvyknutí na pokožku na určité komponenty, je vhodné používat masky a krémy s kurzy trvající 1-1, 5 měsíce a poté si přestávku po dobu 1-2 týdnů a poté vybrat nové produkty.
Metody omlazení
Existuje mnoho způsobů, jak omladit a osvěžit obličej doma. Existují expresní vzdělávací metody, kdy můžete získat znatelné vizuální změny na pokožce pro 1-2 postupy. Ale samozřejmě nebudou trvat dlouho.
Chcete -li získat přetrvávající výsledky, budete muset použít integrovaný přístup a použít několik různých technik současně.
Express Union
Pokud potřebujete vypadat dobře, pak nejúčinnějším nástrojem je ICE. Měl by to být vždy v mrazáku, protože je to užitečná součást pro pravidelnou péči. Může být připraven ze silného zeleného čaje, bylinných odvarů, stále minerální vody, čerstvě vymačkaných ovocných a zeleninových šťáv, kávy a dokonce mléka.
Pro expresní vzdělávání budete potřebovat čistý led z vody nebo zeleného čaje. Postup krok -to -krok vypadá takto:
- Protože omlazení vždy začíná čištění, je nutné důkladně umýt. Aby se pokožka nevysušila, je vhodné k tomu použít pěnu nebo světelný gel.
- Peeling sody pomůže odstranit zbytky tuku a nečistot z pórů. Malá soda je převezena na dlaň, je zředěna malým množstvím vody (pro mastnou kožní citronovou šťávu) a masíruje pokožku v kruhových pohybech po dobu 2-3 minut, pak se zbytky důkladně omyly.
- Tvář musí být důkladně navlhčena ubrouskem nebo papírovým ručníkem a poté masáž s ledovou kostkou, věnovat zvláštní pozornost oblasti kolem očí a vyhlazuje záhyby obličeje. V tomto případě musíte zajistit, aby nedošlo k žádnému silnému pocitu nachlazení.
Na konci postupu jsou plochy opět namočeny ubrouskem a na mokrou pokožku se aplikuje vysoce kvalitní zvedací krém. Různá zařízení pro obličej a oblast kolem očí!
Po takovém odchodu je kůže okamžitě vytažena, pleť obličeje je osvěžena, objeví se zdravé červenání, modřiny a tašky pod očima zmizí. Ale můžete to opakovat ne více než 1-2krát týdně.
Gymnastika a masáž
Velmi důležitým stádiem omlazení domácího omlazení je gymnastika a masáž. Navíc musíte pochopit, že v žádném případě to nenahrazuje druhý, ačkoli tyto postupy jsou blízké na kůži.
Správně vybraná cvičení vám umožňují posílit svalový rám a nedovolit, aby se pokožka prohýbala. A masáž má na to komplexní léčivý účinek:
- uvolňuje svalové křeče;
- aktivuje krevní oběh;
- zrychluje tok lymfatických;
- zlepšuje buněčnou sílu;
- stimuluje metabolické procesy;
- Hlačidla vrásky;
- Zvyšuje turgor.
Gymnastika a masáž přispívají k produkci hormonů potěšení - endorfiny, kvůli kterým nálada stoupá, stresové listy a dokonce i bolesti hlavy zmizí.
V zveřejněných videích naleznete mnoho anti -odolných zařízení pro facelifting. Je lepší si vybrat jednu nebo dva z nich a pečlivě se učit a snažit se provádět každé cvičení správně. Během takové gymnastiky póry aktivně pracují, házejí přebytečný tuk a toxiny, takže po dokončení komplexu musíte umýt.
Ze všech typů masáže jsou lymfodnát a japonská masáž Asahi nejúčinnější pro omlazení a zpřísnění obličeje.
Při správném provedení poskytuje vynikající výsledek akupresuru. Má terapeutický účinek, protože ovlivňuje biologicky aktivní body, které jsou promítnuty na vnitřní orgány a systémy. Je však lepší, pokud je veden specialistou.
Krémy a masky
Správně vybrané a použité masky připravené podle lidových receptů pracují efektivně v jakémkoli věku. Mnozí věří, že mohou přinést hmatatelné výsledky až čtyřicet let. Ale pokud je používáte pravidelně a kombinujete se s intenzivnějšími anti -aagingovými postupy, můžete zůstat mladí a svěží v padesáti nebo dokonce šedesáti a potěšit okolní přírodní krásu.
Zde je několik jednoduchých a velmi užitečných receptů proti aagingu:
| Maska | Vlastnosti | Recept |
|---|---|---|
| Protein s rýží Ideální pro mastnou a kombinovanou pokožku, má vynikající zvedací účinek, dokonale čistí a zužuje póry. Porazte polévkovou lžíci rýžové mouky s vaječným proteinem a přidejte lžičku citronové šťávy. Aplikujte na čistou pokožku s jednotnou vrstvou a klidně si lehněte, dokud nebude úplně suché. Poté, po dobu 3-5 minut, zakryjte obličej vlhkým hadříkem, odstraňte s ním masku a omyjte zbytky letní tekoucí vodou. | ||
| Med s pomerančovou a ovesnou vlohou Hlavní vlastností této masky je výživa a vlhkost. Přidání pomerančové šťávy bohaté na vitamín C vám však umožňuje získat vynikající účinek proti aagingu. Vhodné pro jakýkoli typ kůže, ale zvláště užitečné pro pomalou, ztrátu tónu a barvy. Lineční lžíce mletých vloček (bez přísad! ) Zředěná do stavu zakysané smetany čerstvě vymačkanou pomerančovou šťávou a přidejte čajovou lžičku tekutého medu. Aplikovat a opláchnout to samé jako v předchozím případě. | ||
| Želatina Maska zaručuje rychlé utahování pokožky a znatelné zlepšení jeho stavu, protože želatina je čistý kolagen, kvůli nedostatku, jehož kůže ztrácí pružnost. Zřeďte želatinu vodou nebo mlékem (pro suchou pokožku) v poměru 1: 3 a teplo ve vodní lázni, dokud se krystaly zcela nerozpustí. Přidejte lžičku medu a glycerolu a naneste na obličej ve vrstvách štětce pro masky. Počkejte úplné sušení, namočte vlhkým hadříkem a důkladně opláchněte. | ||
| Banán se zázvorem Poskytuje vynikající účinek proti aagingu, má nutriční a hydratační vlastnosti. Není vhodné pro citlivou a poškozenou pokožku. Odstraňte zralý banán do stavu bramborových kaší, přidejte lžičku zázvorové šťávy, stejné množství medu a ampule léku „aevit". Naneste na obličej, držte 20-30 minut, odstraňte zbytky kaše brambor pomocí ubrousku a mytí. | ||
| Brambory s petrželkou Pomáhá rychle vyrovnat se s otoky a tašky pod očima, utáhne, čistý a dokonce mírně bělí kůži. Vařte velké brambory, oloupejte, hněte s mlékem do stavu kaše brambor. Jemně petržel petržel a přidejte do brambor. Naneste na obličej teplé pyré a klidně si lehněte po dobu 15-20 minut. Odstraňte zbytky a důkladně omyjte. |
Po masce je krém vždy aplikován na obličej. Kosmetologové doporučují pozorování takového pravidla - čím výživnější maska, tím snazší by měl být krém. Můžete to také vařit sami nebo použít vybavení s vysokou kvalitou.
Gely a krémy založené na kyselině hyaluronové dávají vynikající účinek proti aagingu, zatímco dokonale zvlhčují a zcela bez přetížení kůže.
Přenosné vybavení
Dnes na lékařské univerzitě a internetových obchodech je představeno mnoho přenosných zařízení pro péči o pleť, která inzerují jako analogy salonu. Jejich pravidelné používání skutečně poskytuje vynikající výsledky a je vynikajícím doplňkem standardní péče.
Ale nestojí za to očekávat od nich zázraky. Z bezpečnostních důvodů výrobce úmyslně výrazně omezuje sílu a všechna domácí spotřebiče pracují pouze v horní vrstvě epidermis.
Abychom udrželi pokožku v dobrém stavu, odborníci doporučují pravidelně nakupovat:
- Ultrazvukový šrabr. Umožní vám provádět hluboké čištění pokožky, snižuje dilatační póry a odstraňuje keratinizované buňky. Některá zařízení mají další funkci ultrazvukového zvedání a poskytují dobrou korekci oválu obličeje.
- Darsonval. Ovlivňuje povrchové vrstvy epidermis s vysokofrekvenčním elektrickým proudem. Při správném použití vytváří účinek ozonování. Vyznačovala se protizánětlivé, antibakteriální a antiseptické vlastnosti. Umožňuje vám rychle se zbavit akné a akné, pomáhá léčit rány a mikrokracty, posiluje kapiláry a aktivuje podkožní krevní oběh.
- Mikrothes. Mikrokurční terapie je v salonech velmi populární. Slabý impulzní proud je schopen změnit potenciál stárnutí a oslabených buněk a obnovit jejich strukturu. Postup urychluje pohyb krve a lymfy, poskytuje buňkám další výživu a tok kyslíku, stimuluje regenerační procesy.
- Galvanizace. Pozitivně nabité ionty, které emitují zařízení v pracovním režimu, přispívají k hlubšímu pronikání prospěšných látek z dříve aplikované kosmetiky do kůže. Proto je velmi důležité, aby byl vysoce kvalitní. Speciální léky lékárny si můžete koupit s účinkem omlazení a zvýšit jejich účinek pomocí zařízení.
- Infračervený masér. Mnoho z nich to považuje za plnohodnotnou náhradu za tepelné zvedání. Ale není to tak. Zařízení zahřívá pokožku na teplotu 40 Ó C a výše. Přenosné - pouze až 40 Ó C a to nevede k denaturaci proteinu. Ale rozšiřuje póry, pomáhá uvolňovat toxiny a toxiny, aktivuje průtok krve a rozšiřuje kapiláry. V kombinaci s vibro masáží stimuluje svaly obličeje a zvyšuje jejich tón. Je zakázáno pro použití pro hnisavé akné a vyslovené rosacea.
Shrnutí
Podle většiny žen je efektivní omlazení obličeje v moderním světě opravdu možné. Ale pro něj není dost použití pouze lidových opravných prostředků. Budou muset být kombinovány s vysoce kvalitní kosmetikou a přenosnými elektrickými zařízeními.
Odborníci však doporučují, aby se po 35 letech, nejméně dvakrát ročně, objevily v kanceláři kosmetologa. Vyhodnotí současný stav kůže, upraví stávající péči a v čase bude naznačovat problémy, které se objevily, s nimiž se domácí kosmetologie již nedokáže vyrovnat. V případě potřeby můžete podstoupit kurz salonových postupů a poté pokračovat v podpůrné terapii.